منیزیم

اگه شب ها نمیتونی راحت بخوابی درمانش اینجاست!

بی خوابی که بیشتر افراد با آن درگیر هستند تاثیرات جبران ناپذیری بر سلامت شما می گذارد. آگاهی از دلایل بهم ریختگی خواب…

اگه همش هوس شیرینی میکنی این ماده معدنی رو کم داری!

در ادامه مطلب عوارض خطرناک کمبود این ماده معدنی و منابع سرشار از این ماده معدنی رو بررسی میکنیم!

چاقی صورت | داروی چاقی صورت کشف شد + جزئیات

افزایش وزن و چاقی صورت نیز مانند کاهش وزن به مرور زمان اتفاق می‌افتد و نباید یک‌شبه انتظار معجره داشته باشید.

علائم کمبود منیزیم در بدن چیست؟ | مقدار مورد نیاز منیزیم در بدن چقدر است؟

طبق توصیه پزشکان باید مقدار مشخصی منیزیم را به صورت روزانه دریافت کنیم؛ در غیر این صورت سلامت بدن ما به خطر می‌افتد.