قند

بهترین جایگزین های طبیعی قند رو بشناسین! + فواید

از مهم ترین کارهایی که برای سلامتی تون میتونین انجام بدین جایگزین کردن خوراکی طبیعی به جای قند هست برای همینم اینجا…

به جای دسرهای تکراری، حلوای انار بپز + طرز تهیه

ممکنه با شنیدن اسم حلوای انار تعجب کنید و از خودتون سوال کنید، مگه میشه با انار هم حلوا درست کرد؟ ولی اگه با ویکی گردی…

فواید شگفت انگیز گلپر از کاهش وزن تا درمان قند خون + طرز تهیه دمنوش گلپر

گلپر رو همون میشناسیم ولی احتمالا تا الان نمیدونستیم که این همه خاصیت داره. این گیاه شگفت انگیز رو دست کم نگیرید.

باورت میشه این خوراکی ها شکر داشته باشن؟ | میزان شکر در خوراکی های مختلف + فیلم

در این مطلب از سایت ویکی گردی فیلمی از میزن شکر در خوراکی های مختلف را برایتان آورده یم