کنترل فشار خون

میدونستی کاکتوس میوه به این خوشمزگی داره؟ + خواص

میوه کاکتوس که به آن گلابی خالدار هم میگویند خواص شگفت انگیزی داره که حتما ازش خبر نداشتید. با ما همراه باشید تا از…

7 مزیت سلامتی خارق العاده بادام | به این دلایل حتما بادام بخورید!

بادام یکی از مفید ترین آجیل هایی است که باید به رژیم غذایی اضافه کرد اما این آجیل خوشمزه چه طور می تواند تا این حد…

درمان تضمینی فشار خون با دمنوش برگ زیتون + طرز تهیه

اگر با فشار خون بالا دست و پنجه نرم می کنید، نوشیدن دمنوش برگ زیتون یکی از بهترین راه حل هاست.

با خواص چای سفید، بزرگترین رقیب چای سبز آشنا بشید + طریقه دم کردن آن

چای سفید یکی از معروف ترین چای هاست که خواص آنتی اکسیدانی برای بدن دارد. در ادامه با خواص این چای که رقیب چای سبز است…

خانم ها مصرف این جوانه را جدی بگیرید | تامین سلامت بدن با خوردن جوانه ماش

جوانه ماش خواص فوق العاده ای دارد و درمان بسیاری از مشکلات پوستی و حتی قلبی و عروقی می باشد.

چرا میگن شکر سرخ بهتر از شکر سفیده؟ | خواص فوق العاده شکر سرخ

از مهم ترین چالش هایی که افراد دیابتی با آن روبرو هستند، یافتن جایگزینی مناسب برای قند و شکر سفید است. شکر سرخ یکی از…

با انجام این کارها هیچ وقت سکته قلبی نمی کنی!

با توجه به اینکه این روزها سکته قلبی بسیار شایع شده و حتی ممکن است جوانان را هم درگیر کند با راهکارهای پیشگیری از آن…

فواید فوق العاده خوردن شیر زعفران قبل از خواب + طرز تهیه

میدونستی با شیر و زعفران میشه یک نوشیدنی بسیار خوشمزه و مقوی درست کرد؟

برای رفع نفخ و کنترل فشار خون این سبزی رو بخور + طریقه و میزان مصرف

ترخون از بهترین سبزیجات موثر در کمک به درمان فشارخون بالاست. می‌توان ترخون را به‌صورت تازه بین وعده‌های غذایی و سالاد…

خواص و فواید شگفت انگیز سیر و عسل برای سلامت بدن + طرز تهیه

ترکیب سیر و عسل، یک روش درمانی طبیعی برای رفع بیماری ها است و شما می توانید این ترکیب فوق‌العاده را در خانه تهیه کنید…

عید دیدنی آجیل بخورید | تاثیرات شگفت انگیز آجیل بر سلامت قلب و عروق

محققان در یک مطالعه جدید ارتباطی بین مصرف آجیل درختی مانند بادام، بادام هندی، فندق،گردو و پسته و کاهش فشار خون که یک…

پیشگیری فشار خون با روش های ساده و کاربردی | فشار خونت رو با این روش ها کنترل کن

فشار خون از دسته بیماری‌هایی است که معمولا مردم نسبت به آن بی توجه هستند. اما بر خلاف تصور افراد جامعه، فشارخون را…

روش های کنترل فشار خون با رژیم غذایی | از شر فشار خون خلاص شو!

کنار گذاشتن استرس یکی از مهم ترین عوامل برای کنترل فشار خون است همچنین تغذیه نامناسب موجب بهم خوردن فشارخون می شود .