نفخ

قبل از خواب خیار بخورید! | خواص عجیب خوردن خیار در شب

در این مطلب از سایت ویکی در مورد فواید خوردن خیار قبل از خواب صحبت کرده ایم. با ما همراه باشید.

۳ سوته نفخ حبوبات رو بگیر | روش های ساده برای گرفتن نفخ حبوبات + فیلم

حبوبات یکی از منابع غنی تامین پروتئین هستند و می‌توانند جایگزین مناسب و ارزانی برای گوشت باشند. در ادامه ساده‌ترین و…

دیگه لازم نیست حبوبات را خیس کنید! | نفخ حبوبات رو با خیار بگیر + روش

امروز مهمان دارید و فراموش کردید که حبوبات را از شب قبل خیس کنید؟ ما یه ترفند خیلی ساده بهتون یاد میدیم . با ویکی گردی…

برای رفع نفخ و کنترل فشار خون این سبزی رو بخور + طریقه و میزان مصرف

ترخون از بهترین سبزیجات موثر در کمک به درمان فشارخون بالاست. می‌توان ترخون را به‌صورت تازه بین وعده‌های غذایی و سالاد…

از بین بردن فوری نفخ شکم | دلایل بروز و روش های پیشگیری نفخ شکم

در این مطلب می خواهیم روش از بین بردن نفخ شکم فوری را ذکر کنیم و همچنین به دلایل اصلی بروز نفخ معده هم می پردازیم تا…

سرطانی که نشانه اش نفخ معده است! | نفخ معده را جدی بگیرید!

نفخ معده و باد بیش از حد شکم به دلایل مختلف ایجاد می شود و شما را آزار می دهد ، دلایلی غیرطبیعی و دور از ذهن شما می…