پنیر | مضرات خوردن پنیر | مضرات پنیر

چرا نباید صبحانه پنیر بخوریم؟ + مضرات

متخصص طب ایرانی درباره طبع پنیر و بهترین زمان مصرف آن اطلاعات مفیدی به اشتراک گذاشت.

فاطمه محمدی فاطمه محمدی
پنیر
ویکی گردی:

از مصرف پنیر در زمان صبحانه امتناع کنید! محمد عسکرفراشاه درباره وعده غذایی صبحانه گفت: یکی از مشکلات تغذیه امروز ما ایرانی‌ها اهمیت ندادن خیلی از مردم به وعده مهم صبحانه است. به طوریکه خیلی از افراد این وعده مهم غذایی را نادیده می‌گیرند و در میان سایر افرادی که صبحانه می‌خورند, رایج‌ترین ماده مصرفی آنها نان و پنیر است! اما آیا مصرف پنیر در صبحانه مضر است؟

وی افزود: این در حالی است که اصولاً پنیر غذایی خوبی برای صبحانه نیست؛ از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است؛ توصیه به مصرف و علاوه بر آن مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی آن هم در فصل سرما اثرات نامطلوب آن را چندین برابر می‌کند.

اتفاق عجیبی که بعد از خوردن پنیر در بدن می افتد؟! + فیلم

این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: در مطالعات جدید علمی ثابت شده که جذب کلسیم بیشتر در شب صورت می‌پذیرد و بهتر است پنیر به عنوان یک ماده مغذی در شب مصرف شود و ثانیاً پنیر با مصلحات (اصلاح کننده) یعنی همراه با گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان مصرف شود.

منبع: نمناک
آیا این خبر مفید بود؟
بر اساس رای ۵ نفر از بازدیدکنندگان
مطالب مرتبط
پربازدید

آخرین اخبار

پر بازدیدترین

ارسال نظر